ロードバイク初心者の朝練

2019.01.20
　
ロードバイクの早朝ライドに行ってまいりました！

ロードバイクを手にしたタイミングが冬ということもあり、まだ３回くらいしか乗ってませんでした(^^;)
というのも仕事後の夜しか乗ることができず、あまり長く走ることもできず、寒く、寒く…。

今朝はコンディション良好！
サイコンを起こしてから出発です！






ちなみに、サイコン付けてからのトータル距離は21ｋｍ。
全然走ってないな～。



行きは走り出してから止まることなく、写真も撮らずに頑張ってペダルを回してました！
ということで、いきなり折り返し地点です。

家から約１５キロ過ぎの海岸通り。
時間にして４３分。





喉乾いてお腹も空いて、携帯していたプロテインバーにかぶりつきました。






このベイクドチョコ味がめちゃめちゃ美味い！
２本食べそうになっちゃいました。

そして、喉を潤そうとボトルを手にすると…



汚い…。
ブレーキゴムのカスらしき粉がたっぷり付着していて、口を付けることが出来ない…。

結局、口から離してプシューっと口内に飛ばして飲んでました。
これが普通なのかな？

まだまだ分からないことがいっぱいです。。


この折り返し地点から海側に入って記念撮影。





行きは気合い入れて車道を目いっぱい漕いできたので、帰りはこのサイクリングコースをゆっくり戻ります。


ZOZOマリンスタジアム。



幕張メッセ。



ユーチューブで船橋市の初心者向けヒルクライムコースと紹介していた動画があって、そのスタート地点がここでした。
若松交差点。
わが家へ帰るのも同じく、ここから緩やかに６キロほど登り続けます。



初心者の僕には過酷な坂道を、写メ撮る余裕すらなく必死で登り続けて無事ゴール。

トータル朝練時間１時間３５分。
本日の走行距離３２．９７㎞
本日までの総走行距離５４㎞





いや～頑張った！
しかし、何も持たずに軽量でこんなに疲れていたら駄目だ！

僕が行きたいキャンプ場でわが家から一番近いところが３６㎞。
キャンプ道具一式積んで走るとなると相当な負荷がかかるので、もっと鍛えなければ！

次の目標は50ｋｍ！





にほんブログ村

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0e53f584.5365f90a.0e53f585.7ace96ad";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="336x280";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_ts="1546590526145";

amzn_assoc_ad_type ="responsive_search_widget"; amzn_assoc_tracking_id ="quatresais07e-22"; amzn_assoc_marketplace ="amazon"; amzn_assoc_region ="JP"; amzn_assoc_placement =""; amzn_assoc_search_type = "search_widget";amzn_assoc_width ="336"; amzn_assoc_height ="280"; amzn_assoc_default_search_category =""; amzn_assoc_default_search_key ="";amzn_assoc_theme ="light"; amzn_assoc_bg_color ="FFFFFF";

あなたにおススメの記事